Nesta acirrada competição de fitness, 100 participantes com ótimo preparo físico lutam pelo título de melhor corpo.
As provas de resistência do reality show são chamadas de Missões. Divididas em quatro fases, a primeira é a Missão 0, que consiste em um desafio, no qual os competidores são forçados a ficar pendurados em barras metálicas pelos braços pelo maior tempo possível. Quem conseguir tal feito, ganha um privilégio na próxima prova.
Na sequência dos desafios, a Missão 1 consiste em uma luta dos competidores um contra o outro em uma enorme arena, onde o objetivo é conseguir segurar uma bola até o momento em que o tempo da atividade acabar. Já a Missão 2 consiste em uma prova na qual os participantes devem se dividir em grupos de cinco e construir rapidamente uma ponte e encher um tubo com o máximo de areia possível, isso tudo dentro do tempo estipulado pela produção do reality show.
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Por fim, a Missão 2.5 é destinada exclusivamente aos participantes excluídos da Missão 2, que são levados para uma outra sala enorme, onde são pendurados pelo torso. O objetivo é segurar a corda, evitando, assim, que o tronco caia. Os cinco últimos jogadores que conseguirem a proeza, retornam à competição. O que garante a curiosidade dos espectadores é que o vencedor das provas só são anunciados no início do episódio seguinte.
A Batalha dos 100, primeiro reality show de sobrevivência coreano produzido pela Netflix, testa se o físico perfeito realmente existe. Para isso, cem pessoas consideradas fisicamente exemplares, independente de gênero ou idade, disputam pelo título de melhor corpo e um prêmio em dinheiro. Nessa competição fitness, os participantes são submetidos a provas extremamente desafiadoras de força, agilidade e resistência.
